Voor mijn burn-out was zoals ieder van ons, zoals de maatschappij het ons had aangeleerd: altijd maar blijven doorgaan, niet stilstaan, invallen voor collega's, buren helpen. Tot ik er bij neer viel.😩 Klinkt vast bekend, toch? Anders zou je hier ni niet zijn 🙈 Na mijn burn-out heb ik geleerd dat het anders moet. Dat ik eerst voor mezelf moet zorgen, en pas aan anderen mag geven wanneer ik energie over heb. Ze zeggen niet voor niet that you cannot pour from an empty cup. Zo

Toen ik mijn burn-out kreeg, voelde het alsof de wereld op mijn hoofd viel. 🥴 It's not -what I call- such fun. Een gevoel da ge wss wel begrijpt als ge op mijn account terecht zijt gekomen. Mijn routine en werk vielen opeens weg. Alles moest ineens anders. Ik moest wennen aan een lichaam dat niet meer deed wat ik er van verlangde en niet meer kon wat ik er voor mijn burn-out van gewend was. En honestly? I thought it was annoying as f*ck!! 😤 Nu weet ik beter. Sinds mijn burn

Onlangs vond ik deze blog terug die ik ben begonnen tijdens de eerste jaren van mijn burn-out en herlas ik bepaalde dingen waarvan ik ze al vergeten was. Sindsdien blijven ze maar terugkomen en rondmalen in mijn hoofd en op de laatste dag van 2025 maakt mij dat enorm nostalgisch. Life has changed so much since I was there last. Mijn vriend (of nu dus mijn ex) en ik zijn uit elkaar sinds Mei 2023, na een relatie van bijna 10 jaar. Het appartement dat wij samen hadden gekocht,

En hoe meer rust nemen mijn leven veranderde. Wat mij het meest opvalt tijdens gesprekken met cliënten en vrienden is dat ze op zoek zijn...

Terwijl ik met mezelf op schrijfdate was vandaag gebeurde er iets dat ik in geen miljoen jaar had verwacht. Nog maar net verhuisd en...

Mijn ultieme tips! In de huidige wereld van vandaag, waarin je altijd bereikbaar lijkt te moeten zijn, is zorgen voor jezelf en jezelf...

en waarom ik daar dankbaar voor ben. Ik weet het, er is nog altijd heel veel controverse rond mensen die beweren dat hun burn-out het...